இந்த நூற்றாண்டில் யோகா உலகை ஒன்றிணைத்துள்ளது என்பதை நாம் உணர்கிறோம்
- பிரதமர் மோடி

பண்டைய இந்திய பாரம்பரியத்தின் விலைமதிப்பற்ற பரிசு, யோகா உடல் மற்றும் மன நலனை அதிகரிக்க மிகவும் நம்பகமான வழிகளில் ஒன்றாக உருவெடுத்துள்ளது. "யோகா" என்ற வார்த்தை சமஸ்கிருத மூலமான யுஜ் என்பதிலிருந்து உருவானது, அதாவது "சேர்வது", "நுகத்தடி" அல்லது "ஒன்றுபடுத்துவது", மனம் மற்றும் உடலின் ஒற்றுமையைக் குறிக்கிறது; சிந்தனை மற்றும் செயல்; கட்டுப்பாடு மற்றும் பூர்த்தி; மனிதனுக்கும் இயற்கைக்கும் இடையே நல்லிணக்கம், ஆரோக்கியம் மற்றும் நல்வாழ்வுக்கான முழுமையான அணுகுமுறை.

மாண்புமிகு பிரதமர் திரு நரேந்திர மோடியின் அயராத முயற்சியால், ஐக்கிய நாடுகள் பொதுச் சபை ஜூன் 21ஆம் தேதியை சர்வதேச யோகா தினமாக அறிவித்தது. UNGA தனது தீர்மானத்தில், "வாழ்க்கையின் அனைத்து அம்சங்களுக்கிடையில் சமநிலையை ஏற்படுத்துவதைத் தவிர, ஆரோக்கியம் மற்றும் நல்வாழ்வுக்கான முழுமையான அணுகுமுறையை யோகா வழங்குகிறது. யோகா பயிற்சியின் நன்மைகள் பற்றிய தகவல்களைப் பரவலாகப் பரப்புவது ஆரோக்கியத்திற்கு நன்மை பயக்கும். உலக மக்கள் தொகை." இது முழுமையான சுகாதாரப் புரட்சியின் சகாப்தத்தை உட்செலுத்தியது, இதில் சிகிச்சையை விட தடுப்புக்கு அதிக கவனம் செலுத்தப்படுகிறது.

பல நூற்றாண்டுகளுக்கு முன்பு, மிகவும் பிரபலமான சமஸ்கிருத கவிஞர்களில் ஒருவரான பர்த்ரஹரி, யோகாவின் சிறப்பை எடுத்துரைத்து கூறினார்:

धैर्यं यस्य पिता क्षमा च जननी शान्तिश्चिरं गेहिनी
सत्यं सूनुरयं दया च भगिनी भ्राता मनः संयमः।
शय्या भूमितलं दिशोSपि वसनं ज्ञानामृतं भोजनं
एते यस्य कुटिम्बिनः वद सखे कस्माद् भयं योगिनः।।

இதன் பொருள் என்னவென்றால், யோகாவை தொடர்ந்து பயிற்சி செய்வதன் மூலம், ஒரு நபர் தந்தையைப் போன்று பாதுகாக்கும் தைரியம், ஒரு தாயின் மன்னிப்பைப் போன்ற சில நல்ல குணங்களை உள்வாங்கிக் கொள்ள முடியும். வழக்கமான யோகா பயிற்சியின் மூலம், உண்மை நமது குழந்தையாக மாறுகிறது, கருணை நமது சகோதரி ஆகிறது, தன்னடக்கம் நமது சகோதரனாகிறது, பூமி நமது படுக்கையாக மாறுகிறது, அறிவு நமது பசியை தீர்க்கிறது.