ഈ നൂറ്റാണ്ടിൽ യോഗ ലോകത്തെ ഒന്നിപ്പിച്ചതായി നാം തിരിച്ചറിയുന്നു
- പി. എം. നരേന്ദ്ര മോദി

പുരാതന ഇന്ത്യൻ പാരമ്പര്യത്തിൻ്റെ അമൂല്യമായ സമ്മാനം, ശാരീരികവും മാനസികവുമായ ക്ഷേമം വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നതിനുള്ള ഏറ്റവും വിശ്വസനീയമായ മാർഗമായി യോഗ ഉയർന്നുവന്നിരിക്കുന്നു. മനസ്സിൻ്റെയും ശരീരത്തിൻ്റെയും ഐക്യത്തെ പ്രതീകപ്പെടുത്തുന്ന, "ചേരുക", "നുകം" അല്ലെങ്കിൽ "ഒരുമിക്കുക" എന്നർത്ഥമുള്ള സംസ്‌കൃത മൂലമായ യുജ് എന്ന പദത്തിൽ നിന്നാണ് "യോഗ" എന്ന വാക്ക് ഉരുത്തിരിഞ്ഞത്; ചിന്തയും പ്രവൃത്തിയും; നിയന്ത്രണവും നിവൃത്തിയും; മനുഷ്യനും പ്രകൃതിയും തമ്മിലുള്ള ഐക്യം, ആരോഗ്യത്തിനും ക്ഷേമത്തിനുമുള്ള സമഗ്രമായ സമീപനം.

ബഹുമാനപ്പെട്ട പ്രധാനമന്ത്രി ശ്രീ നരേന്ദ്ര മോദിയുടെ അശ്രാന്ത പരിശ്രമത്തെത്തുടർന്ന് ജൂൺ 21 അന്താരാഷ്ട്ര യോഗ ദിനമായി ഐക്യരാഷ്ട്രസഭയുടെ പൊതുസഭ പ്രഖ്യാപിച്ചു. UNGA അതിൻ്റെ പ്രമേയത്തിൽ, "ജീവിതത്തിൻ്റെ എല്ലാ മേഖലകളും തമ്മിലുള്ള സന്തുലിതാവസ്ഥയ്ക്ക് പുറമെ ആരോഗ്യത്തിനും ക്ഷേമത്തിനും യോഗ ഒരു സമഗ്രമായ സമീപനം പ്രദാനം ചെയ്യുന്നു. യോഗ പരിശീലിക്കുന്നതിൻ്റെ പ്രയോജനങ്ങളെക്കുറിച്ചുള്ള വിവരങ്ങൾ വ്യാപകമായി പ്രചരിപ്പിക്കുന്നത് ആരോഗ്യത്തിന് ഗുണം ചെയ്യും. ലോക ജനസംഖ്യ." ഇത് സമഗ്രമായ ആരോഗ്യ വിപ്ലവത്തിൻ്റെ ഒരു യുഗത്തിന് ഊർജം പകരുന്നു, അതിൽ ചികിത്സയെക്കാൾ പ്രതിരോധത്തിന് കൂടുതൽ ശ്രദ്ധ നൽകുന്നു.

നൂറ്റാണ്ടുകൾക്ക് മുമ്പ് ഏറ്റവും പ്രചാരമുള്ള സംസ്‌കൃത കവികളിലൊരാളായ ഭർതൃഹരി യോഗയുടെ പ്രത്യേകത എടുത്തുപറഞ്ഞുകൊണ്ട് പറഞ്ഞു:

धैर्यं यस्य पिता क्षमा च जननी शान्तिश्चिरं गेहिनी
सत्यं सूनुरयं दया च भगिनी भ्राता मनः संयमः।
शय्या भूमितलं दिशोSपि वसनं ज्ञानामृतं भोजनं
एते यस्य कुटिम्बिनः वद सखे कस्माद् भयं योगिनः।।

സ്ഥിരമായി യോഗ പരിശീലിക്കുന്നതിലൂടെ, ഒരു വ്യക്തിക്ക് പിതാവിനെപ്പോലെ സംരക്ഷിക്കുന്ന ധൈര്യം, അമ്മയുടെ ക്ഷമ, സ്ഥിരമായ സുഹൃത്തായി മാറുന്ന മാനസിക സമാധാനം എന്നിങ്ങനെയുള്ള ചില നല്ല ഗുണങ്ങൾ ഉൾക്കൊള്ളാൻ കഴിയും. സ്ഥിരമായ യോഗാഭ്യാസത്തിലൂടെ സത്യം നമ്മുടെ കുട്ടിയാകുന്നു, കരുണ നമ്മുടെ സഹോദരിയായി മാറുന്നു, ആത്മനിയന്ത്രണം നമ്മുടെ സഹോദരനാകുന്നു, ഭൂമി നമ്മുടെ കിടക്കയായി മാറുന്നു, അറിവ് നമ്മുടെ വിശപ്പിനെ ശമിപ്പിക്കുന്നു.